Définitions
Amma signifie « calmer par le toucher ».
C’est un ensemble de techniques manuelles, incluant frottements, pressions, étirements et percussions.
Le Amma éveille la tendance naturelle du corps à conserver son équilibre et à se relaxer, de façon immédiate.
Le Amma assis est un massage relaxant qui se réalise sous forme de kata : une série d’actions structurées.
Déroulement d’une séance de Amma assis

Une phase relaxante qui permet au receveur de relâcher ses ten sions.

Une phase dynamique qui permet au receveur de retrouver tonus et vitalité.
La séance dure 15 à 30 minutes, se donne en tous lieux (bureaux, salons d’expositions, aéroports, gares, domiciles...) sur une chaise ergonomique.
Cette technique permet au receveur de rester habillé.


